iFrågesporten
iFrågesporten
En rolig och interaktiv frågesport som kan genomföras i princip var som helst. Platsen vi gör det på kan vara i en hotellobby, bar eller möteslokal. Mängder med frågor och fotouppgifter dyker upp i en aldrig sinande ström.
The Big Picture
The Big Picture
Här är en avspänd teambuilding aktivitet med mycket kreativitet! Deltagarna delas in i grupper där varje grupp får en linnedukstavla, staffli med penslar och färger samt skyddsförkläden.
Samspelet
Samspelet
Samspelet är vad det låter som, dvs en rolig och tankeväckande aktivitet där förmågan att samarbeta står i fokus. Med lika delar av skratt och allvar lockar vi fram en positiv känsla i gruppen.
Radioaktiviteten
Radioaktiviteten
Deltagarna delas upp i lag om ca 6 personer. Inom en förutbestämd tidsrymd skall nu laget hitta till en slutdestination.
420 sekunder
420 sekunder
En tävling som bygger på att man i lag möter varandra parallellt vid ett antal stationer, och under tidspress måste jobba tillsammans för att lyckas.
Yoga
Yoga
Det är en lugn och meditativ aktivitet där närvaro, ökad medvetenhet och stillhet infinner sig. Vi utövar klassiska övningar för andning, rörlighet, styrka och balans.
Coreträning
Coreträning
Under denna timme jobbar vi med core-övningar för att stärka bålstabiliteten.
Morgonpasset
Morgonpasset
Kickstarta dagen med ett uppfriskande träningspass. Vi inleder med uppvärmning för att sedan öka tempot i lagom dos. Hela passet anpassas efter deltagarnas kondition.
Träningspasset
Träningspasset
Vi inleder med uppvärmning för att sedan öka tempot i lagom dos. Hela träningspasset anpassas efter deltagarnas kondition.
Skyttekampen
Skyttekampen
Här har vi kombinerat de tre mest efterfrågade skytteaktiviteterna i en rolig skyttekamp. Bågskyttet sker med tävlingsbågar, luftgevären har kikarsikten och slangbellorna har underarmsstöd!